膝の痛み

• 階段の上り下りをすると膝関節に痛みを感じる
• 寝返りの際に膝に痛みを感じる
• 正座をすると痛んだり、正座がしづらい
• 立ち上がる時に膝に痛みを感じる
• 歩行中に膝に痛みが出る

もう大丈夫です！当院では、膝の痛みでお困りの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

事例1．夜になると膝のまわりに痛みが出て、動かしづらかったが、通ううちに夜になっても膝の痛みがなく動かせるようになった

事例2．足回りの筋力不足が原因と分かり、正しいトレーニング方法を知れたことで、日常生活の支障もなくなり安心して生活できるようになった！

膝の痛みは放っておくと、症状がどんどん進行していきます。

膝の関節が炎症している状態で放置していると、膝に水がたまり、痛みや腫れのために生活の活動量が低下することがあります。

これによって足周りの筋力が低下し、膝以外の場所にも痛みが出る可能性が高くなります。

悪化すると普通に歩くことすら困難になる恐れもありますので、注意が必要です。

もしあなたが膝の痛みでお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

受付時間

平日　　9：00～13：00 ／  15：00 ～ 20：00

土・祝　9：00～18：00

定休日　日曜日

イルカ整骨院では、膝の痛みの改善にあたって、痛みを取るのはもちろん、再発予防のための筋力トレーニングや生活指導に力を入れています。

なぜなら、膝の痛みで悩んでいる方の大半は、痛みのために外に出て歩くことが億劫になり、旅行やスポーツなど自分の好きなことができなくなり、悩んでいるからです。

施術後、痛みがなくなったかのように思えても、再発予防を十分に行っていないと、またつらい症状がぶり返してしまう恐れがあります。

当院では、痛みを抑えるだけのその場限りの施術ではなく、再発を防ぎ、あなたが今後もずっと快適に生活するためのお手伝いをすることが大切だと考えています。

整形外科では、痛み止めの注射、けん引療法などをすることが多く、あとは湿布や固定をして安静にするように言われるのが一般的です。

他の整骨院や整体院では、症状が出ている場所のみをマッサージしたり、電気をかけるだけということが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで膝の痛みが改善される場合もありますが、実際には、

・何度か通院したが、症状の変化が見られない

・治療に対しての説明がなく、いま何をしていいのかわからない

・無理な通院指導をされて不満を感じている

と悩まれている方も多いようです。

イルカ整骨院での、膝の痛みについて「下半身への負担」と「身体の歪み」が原因のひとつだと考えています。

「下半身への負担」は、筋力不足によって姿勢が悪くなり、それが身体を支える下半身に負担となることが原因です。

「身体の歪み」は、仕事や日常生活でついてしまった身体のくせから、バランスが偏った状態での動作になり歪みにつながっていきます。

当院では、ひとりひとりの身体の状態に合わせてマッサージやストレッチを行うことで、血流を改善し、筋肉の柔軟性を上げていきます。

筋肉の柔軟性が上がると関節の可動域も広がり、関節の動きもスムーズになってきます。

また、膝の痛みは左右どちらかにおこることが多いので、背骨や骨盤の矯正を行い、全身のバランスを整えます。

そして、膝の痛みが軽減したら、再発予防のために膝周りの筋力トレーニングを行います。

また、身体の悪いくせを直し、正しい身体の使い方や日常生活を送るうえで注意していただきたいことなどについても指導いたします。

もし、あなたが膝の痛みでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

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土・祝　9：00～18：00

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