手首の痛み

• PCや携帯電話などで同じ動作を繰り返した際に痛みが出た
• ジムでのトレーニングでベンチプレスをした際に手首を痛めた
• 空手で相手を突いた際に手首をひねって痛めた
• 出産後、授乳中に手首を曲げている時間が長いため、痛みが出てきた。
• 木の枝を切る時に手首が痛くなる

もう大丈夫です！当院には、手首の痛みでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

手首の痛みは、放っておくとだんだん強くなり、何もしていない時でも痛みを感じるようになってしまう恐れがあります。

また、手首の痛みをかばいながら生活するうちに、肘や肩など他の部位にも痛みが出てくる可能性もありますので、注意が必要です。

もしあなたが手首の痛みでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

受付時間

平日　　９：００～１３：００　１５：００～２０：００

土・祝　９：００～１８：００

イルカ整骨院では、手首の痛みを改善するために必要なことは、痛みを和らげたうえで、動かせる範囲を少しずつ広げていくことだと考えています。

なぜなら、手首というのは身体の中で特によく使う部位の一つですので、日常生活への支障を最小限に抑えながら進めていくことが大切だからです。

手首の痛みは、症状の改善までに比較的時間がかかるケースが多いため、通院期間中、日常の動作で使ってもできるだけ痛みが出にくいようにする施術を心がけています。

整形外科では、レントゲンを撮り、電気治療や患部の固定をした後に湿布や痛み止めの薬を処方され、あとはなるべく動かさず安静にしておくように言われるのが一般的です。

他の接骨院や整体院では、痛みのある場所だけにマッサージや電気療法などを施すことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで手首の痛みが改善される場合もありますが、実際には、

・湿布や痛み止めを処方されても根本的な改善にならず、薬が切れると症状が戻ってしまう

・マッサージしてもらったその場では良くなるが、動かすとすぐにまた痛みが出てくる

・手首の痛みがなぜ出たのかの原因を教えてくれなかった

と悩まれている方も多いようです。

イルカ整骨院では、手首の痛みの原因は主に以下の二つであると考えています。

・日常生活での反復動作による筋肉の疲労の蓄積

・筋力低下に由来する、急激な動作による筋繊維の損傷

当院では、まず手首がどのくらい動かせるかを検査し、痛みの原因となる筋肉がどこなのかを明確にします。

その後、筋肉に対してのマッサージや鍼施術、ハイボルテージ療法という電気療法などで痛みを軽減し、手首を動かせる範囲を徐々に広げていきます。

そして痛みが落ち着いたら、重りやチューブなどを用いて筋力を鍛え、再発予防をはかります。

もしあなたが手首の痛みでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

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