腰椎ヘルニア

• 腰やお尻に痛みを感じる
• 足の広範囲にしびれや痛みがある
• 足の力が入りにくい
• 痛みで背骨が曲がり身体を動かしにくくなった
• 重症化して排泄に支障が出るようになった

もう大丈夫です！当院には、腰椎ヘルニアでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

腰椎ヘルニアは、放っておくと、痛みやしびれの症状が進行し、腰から足先にまで及ぶこともあります。

痛みや筋力の低下によって、しだいに歩行や入浴などの日常生活動作に支障をきたすようになります。

また、悪化すると、場合によっては手術が必要になることもありますので、注意が必要です。

もしあなたが腰椎ヘルニアでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

受付時間

平日　　９：００～１３：００　１５：００～２０：００

土・祝　９：００～１８：００

イルカ整骨院では、腰椎ヘルニアの改善にあたり、その場の痛みを抑えるだけでなく、ヘルニアの原因にアプローチした施術・指導を大切にしています。

なぜなら、ヘルニアに伴う痛みは、あくまでも結果だと考えるからです。ヘルニアは、何らかの経緯があってはじめて発症します。

たとえば、日頃から悪い姿勢で作業する時間が長かったり、身体を支える筋力が不足していたりなど、痛みの原因は様々です。

正しい姿勢の指導や筋力の強化など、痛みを繰り返さないために必要なことをお伝えし、共に頑張りたいと考えています。

まずは痛みを解消するために、椎間板にかかる負担を取ります。

そのために周りの筋肉の緊張を取り除いたり、骨盤の調整をして腰に負担のかかりにくい姿勢を指導をすることに力を入れています。

必要に応じて、筋肉を鍛えるための運動指導も行います。

また、痛みをやわらげ、より早期の改善を目的とした鍼を用いた施術も行います。

当院では、その場限りでなく、原因にアプローチして再発予防を前提とした施術を大切にしています。

整形外科では、症状が軽い場合は湿布や痛み止め、ビタミン剤などを処方して保存治療を行うのが一般的です。

症状が重い場合は、神経ブロック注射や手術を行うこともあります。

他の接骨院や整体院では、患部を温めたり、部分的に筋肉をマッサージして電気をかけたりすることが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで腰椎ヘルニアが改善される場合もありますが、実際には、

・薬を処方されるだけで特に処置はしない

・長期間通院しているが症状の変化が見られない

・他院で治療したが、症状が逆に悪化してしまった

と悩まれている方も多いようです。

イルカ整骨院では、腰椎ヘルニアの原因は主に以下のものだと考えています。

・腰に負担をかける動作（例：長時間の運転・中腰の姿勢）

・筋力不足に由来する姿勢の悪さ

・喫煙習慣・遺伝など

当院では、まず現時点で腰がどのくらい動くかを見せていただき、疼痛誘発テストによる検査を行い、全身のバランスを確認します。

原因を判定した後、骨盤矯正で全身のバランスを整えたうえで、腰に関連する筋肉にアプローチした施術を行います。

必要に応じて、痛みを緩和しながら効率的に改善するため、鍼を用いた施術も行います。

痛みが軽くなってきたら、楽トレというインナーマッスルのトレーニングや自重トレーニング（自身の体重を負荷として利用する筋力トレーニング）、ストレッチなどの指導を行い、痛みを改善するだけではなく、今後も痛みの再発しにくい身体づくりを目指します。

もしあなたが腰椎ヘルニアでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

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